Técnicas
Posturología
Posturología
En posturología hablamos de términos como equilibrar el sistema o integrar aéreas de bloqueo. Es un concepto de analizar la causa de los síntomas y tiene un abordaje desde un pensamiento de la globalidad y de la equilibración de todo nuestro sistema. Se trata de devolverle al cuerpo su funcionalidad liberando los propios recursos de nuestro sistema para auto arreglarse. El síntoma tiene siempre una causa y por lo general la encontramos lejos del foco de dolor.
Todo eso no quiere decir que no trataremos síntomas, solo que no debe de ser exclusivamente un tratamiento sintomático, ya que solo nos da alivio a corto plazo. Tratando la causa podremos liberarnos tal vez de las molestias y síntomas para siempre.
La Posturologia se basa en un análisis integro del cuerpo entero utilizando una amplia gama de testajes y pruebas para saber que sería lo más importante a tratar y así conseguir que nos sentimos mejor en general. El síntoma solo nos habla de un problema en algún sitio del cuerpo al cual nuestro sistema ya no es capaz de adaptarse por sus propios recursos. Con la posturologia devolvemos al cuerpo justo lo que ha perdido: su capacidad de gestionarse.
Todo eso no quiere decir que no trataremos síntomas, solo que no debe de ser exclusivamente un tratamiento sintomático, ya que solo nos da alivio a corto plazo. Tratando la causa podremos liberarnos tal vez de las molestias y síntomas para siempre.
La Posturologia se basa en un análisis integro del cuerpo entero utilizando una amplia gama de testajes y pruebas para saber que sería lo más importante a tratar y así conseguir que nos sentimos mejor en general. El síntoma solo nos habla de un problema en algún sitio del cuerpo al cual nuestro sistema ya no es capaz de adaptarse por sus propios recursos. Con la posturologia devolvemos al cuerpo justo lo que ha perdido: su capacidad de gestionarse.
Plantillas Propioceptivas / Posturales / Exteroceptivas
Plantillas
La postura y el apoyo de los pies tienen una influencia directa e importante en la tensión y relajación de la musculatura del cuerpo en general. En esta musculatura y en los tendones se encuentran unas células nerviosas, denominadas receptores.
Estos receptores registran los cambios de presión en la planta del pie. El sistema nervioso central procesa esta información, reenviando una orden a la musculatura estática. Por ello, las órdenes que reciben los músculos pueden repercutir tanto positiva como negativamente.
El podólogo posturólogo busca eliminar los problemas de la estática y trata de conseguir un cambio positivo. Para ello, hacemos uso de unas plantillas propio-receptivas para el paciente. El cuerpo se adapta rápidamente al cambio positivo, dado a que se ven estimulados los músculos y cadenas musculares y el cuerpo aprende a trabajar de una manera más equilibrada. El sistema postural va cambiando poco a poco hasta obtener una posición corregido y centrado en nuestro eje central.
La huella del pie nos proporciona información sobre la(s) diferencia(s) de la postura, que puede compensarse por medio de la plantilla fabricada individualmente para cada paciente.
La singularidad de la plantilla
La plantilla es una terapia integral en la que los pies son lógicamente lo más importante.
Estimula la musculatura del pie y correlativamente todo el cuerpo hasta la articulación de la mandíbula y el cráneo.
Libera contracturas en zonas del cuerpo afectadas y potencia la agilidad del mismo.
Impide volver a adoptar posturas viciadas e incorrectas.
Es considerablemente más fina que las plantillas ortopédicas convencionales y con lo que se adaptan a todo tipo de calzado.
¿Cuándo es útil la plantilla?
Problemas de discos intervertebrales
Posiciones malas de la pelvis (cadera)
Diferencias en la longitud de las piernas
Contracturas del hombro y zona cervical u occipital
Posiciones incorrectas de la articulación de la mandíbula
Artrosis de la rodilla y de la cadera
Inestabilidad de las articulaciones del pie y de la rodilla
Defectos leves del pie
Dolores del pie
Problemas del talón y tendón de Aquiles
Con este tratamiento se pretende reeducar al sistema y así evitar una recaída de los dolores en el cuerpo. Nuestro cuerpo es un sistema activo que está bajo cambio permanente, ésta es la base del funcionamiento de la plantilla, usamos una plantilla activa para un sistema activo.
A veces se presenta cierta incapacidad del sistema muscula a la estimulación y en estos casos hace falta un soporte pasivo (ortopédico). Le damos al pie la ayuda o pasiva que sea necesaria pero la mínima posible.
Siempre se busca el equilibrio para el sistema completo, no solo para los pies. Con el tratamiento postural se pretende mejorar los pies y también la movilidad y equilibrio del resto del cuerpo, sobre esto nos informan los múltiples test que realizamos. Cuando todos ellos salen positivos tenemos la fórmula perfecta para la plantilla que le hacemos personalizada a cada paciente.
¿Qué puede usted hacer?
El tratamiento de plantillas posturales solo tendrá éxito si la ésta se lleva todo el día. Aun así estipulamos la forma para cada uno de forma individualizado. Ya que es un tipo de plantilla activa, la cual hace trabajar a diferentes músculos y cadenas musculares, hay siempre una fase de adaptación que es necesario de tener en cuenta. Es un sistema de tratamiento que requiere una buena comunicación entre paciente y terapeuta. Para los distintos modelos de zapatos existen los correspondientes modelos especiales de plantillas. El pie debe tener espacio suficiente para moverse libremente. La altura del tacón no debería exceder más de 4 centimetros. Si usted usaba ya otro tipo de plantilla, debe desecharla. En cuanto las molestias han desaparecido y la postura se considera corregida, en algunos casos como en los niños, incluso se puede renunciar al uso de la plantilla. Es muy importante tener en cuenta que no todo tipo de paciente está hecho para ese tipo de tratamiento por el cual se tiene que valorar muy bien la situación y tal vez utilizar para complementar otro tipo de tratamiento o hacer una plantilla tipo mixto que soporta al pie en lo que necesita el pie pero en lo mínimo posible.
Estos receptores registran los cambios de presión en la planta del pie. El sistema nervioso central procesa esta información, reenviando una orden a la musculatura estática. Por ello, las órdenes que reciben los músculos pueden repercutir tanto positiva como negativamente.
El podólogo posturólogo busca eliminar los problemas de la estática y trata de conseguir un cambio positivo. Para ello, hacemos uso de unas plantillas propio-receptivas para el paciente. El cuerpo se adapta rápidamente al cambio positivo, dado a que se ven estimulados los músculos y cadenas musculares y el cuerpo aprende a trabajar de una manera más equilibrada. El sistema postural va cambiando poco a poco hasta obtener una posición corregido y centrado en nuestro eje central.
La huella del pie nos proporciona información sobre la(s) diferencia(s) de la postura, que puede compensarse por medio de la plantilla fabricada individualmente para cada paciente.
La singularidad de la plantilla
La plantilla es una terapia integral en la que los pies son lógicamente lo más importante.
Estimula la musculatura del pie y correlativamente todo el cuerpo hasta la articulación de la mandíbula y el cráneo.
Libera contracturas en zonas del cuerpo afectadas y potencia la agilidad del mismo.
Impide volver a adoptar posturas viciadas e incorrectas.
Es considerablemente más fina que las plantillas ortopédicas convencionales y con lo que se adaptan a todo tipo de calzado.
¿Cuándo es útil la plantilla?
Problemas de discos intervertebrales
Posiciones malas de la pelvis (cadera)
Diferencias en la longitud de las piernas
Contracturas del hombro y zona cervical u occipital
Posiciones incorrectas de la articulación de la mandíbula
Artrosis de la rodilla y de la cadera
Inestabilidad de las articulaciones del pie y de la rodilla
Defectos leves del pie
Dolores del pie
Problemas del talón y tendón de Aquiles
Con este tratamiento se pretende reeducar al sistema y así evitar una recaída de los dolores en el cuerpo. Nuestro cuerpo es un sistema activo que está bajo cambio permanente, ésta es la base del funcionamiento de la plantilla, usamos una plantilla activa para un sistema activo.
A veces se presenta cierta incapacidad del sistema muscula a la estimulación y en estos casos hace falta un soporte pasivo (ortopédico). Le damos al pie la ayuda o pasiva que sea necesaria pero la mínima posible.
Siempre se busca el equilibrio para el sistema completo, no solo para los pies. Con el tratamiento postural se pretende mejorar los pies y también la movilidad y equilibrio del resto del cuerpo, sobre esto nos informan los múltiples test que realizamos. Cuando todos ellos salen positivos tenemos la fórmula perfecta para la plantilla que le hacemos personalizada a cada paciente.
¿Qué puede usted hacer?
El tratamiento de plantillas posturales solo tendrá éxito si la ésta se lleva todo el día. Aun así estipulamos la forma para cada uno de forma individualizado. Ya que es un tipo de plantilla activa, la cual hace trabajar a diferentes músculos y cadenas musculares, hay siempre una fase de adaptación que es necesario de tener en cuenta. Es un sistema de tratamiento que requiere una buena comunicación entre paciente y terapeuta. Para los distintos modelos de zapatos existen los correspondientes modelos especiales de plantillas. El pie debe tener espacio suficiente para moverse libremente. La altura del tacón no debería exceder más de 4 centimetros. Si usted usaba ya otro tipo de plantilla, debe desecharla. En cuanto las molestias han desaparecido y la postura se considera corregida, en algunos casos como en los niños, incluso se puede renunciar al uso de la plantilla. Es muy importante tener en cuenta que no todo tipo de paciente está hecho para ese tipo de tratamiento por el cual se tiene que valorar muy bien la situación y tal vez utilizar para complementar otro tipo de tratamiento o hacer una plantilla tipo mixto que soporta al pie en lo que necesita el pie pero en lo mínimo posible.
Programación Neuro-Sensorial o Terapia Manual Informacional
PNS
La PNS es una técnica desarrollada en Francia y forma parte del concepto de la posturologia. Es desarrollada por osteópatas de prestigio que buscaban tratar mas los orígenes de los síntomas que tratar el síntoma en sí. Funciona muy bien en patologías y dolencias que supuestamente no tuvieron causa. Es una técnica basada en la estimulación y integración de nervios, arterias, órganos o la piel y su parte sensitiva bloqueada en su funcionalidad. Se entiende el cuerpo como un sistema y siempre se busca la mejora para todo este sistema y no solo una mejora a un nivel local. Para un resultado optimo es preciso hacer una cantidad de testajes y valoraciones y así concretar las aéreas a estimular.
Alimentación
Alimentación
Cuando nos encontramos en la clínica un cuadro alimenticio, usamos este recurso para hacer eficaz las terapias manuales. Las terapias manuales son informaciones que mandamos al cuerpo para que el los integre pero si el vehículo (el cuerpo) o el medioambiente no tiene la capacidad de transportar ese estimulo porque por ejemplo es muy acido, no tiene ningún sentido hacer masajes u otras terapias manuales ya que la mejora dura poco o nada. La regulación de hábitos alimenticios es mucho más que una dieta o un régimen. Nosotros hacemos un planing personalizado para cambiar hábitos perjudiciales que se adaptan al ritmo de la vida de cada uno. El cambio hacia unos hábitos más saludables debe de ser un camino para disfrutar aunque sea un cambio, pero no debe de ser nunca un agobio y mucho menos debe de ser demasiado complicado a realizar.
Osteopatía
Osteopatía
La osteopatía es una terapia natural manual. El objetivo es reequilibrar los distintos sistemas del cuerpo humano y la normalización de los fluidos. Todos los tejidos deslizan entre ellos y donde no pueden hacerlo, enferma la zona.
La osteopatía parte del concepto de ser humano como ser único, formado por un cuerpo físico, un cuerpo mental y un cuerpo emocional inseparables en la salud y en la enfermedad, por ello, la osteopatía realiza un abordaje integral del sujeto, interesándose no solo por la enfermedad o los síntomas motivo de consulta, sino por el verdadero origen de ese trastorno.
El objetivo de la osteopatía es armonizar al individuo, teniendo presente que toda alteración de la estructura corporal repercute sobre la función de dichas estructuras, dando lugar a síntomas (dolor, falta de movimiento, estrés, cansancio)
Los síntomas son la señal de alarma de nuestro organismo, es una llamada de atención sobre algo que no funciona bien, son mensajes que nos envía nuestro cuerpo para que busquemos una solución para aquello que no marcha bien.
La osteopatía parte del concepto de ser humano como ser único, formado por un cuerpo físico, un cuerpo mental y un cuerpo emocional inseparables en la salud y en la enfermedad, por ello, la osteopatía realiza un abordaje integral del sujeto, interesándose no solo por la enfermedad o los síntomas motivo de consulta, sino por el verdadero origen de ese trastorno.
El objetivo de la osteopatía es armonizar al individuo, teniendo presente que toda alteración de la estructura corporal repercute sobre la función de dichas estructuras, dando lugar a síntomas (dolor, falta de movimiento, estrés, cansancio)
Los síntomas son la señal de alarma de nuestro organismo, es una llamada de atención sobre algo que no funciona bien, son mensajes que nos envía nuestro cuerpo para que busquemos una solución para aquello que no marcha bien.
Terapia Neural
Terapia Neural
Es un método para integrar tejido bloqueado en su funcionalidad. La sangre, la información neural o el fluido linfático se mueven en el cuerpo porque nuestras células se comunican entre ellos con un potencial eléctrico rondando los 80mV. En un tejido enfermo (p. e. una cicatriz o una zona con un dolor cronificado) este potencial ha bajado a 30mV o menos por lo cual todo se estanca y se encoje hacia la zona de bloqueo. El cuerpo genera una postura adaptativa para proteger este área y reducir el estrés de tracción en el área conflictiva. Una cicatriz de cesárea “reactógena = no integrada” genera una postura de flexión en el torso y una rotación interna de los músculos pélvicos por lo cual empezamos tener dolores lumbares (por la palanca creada en la lumbar).También pueden aparecer dolores en la parte interna de las rodillas o en las fascias de la planta de los pies.
En la terapia neural según Huneke se infiltra subcutáneo Procaina del 1% la cual funciona repolarizando sobre las membranas de las células. Esta sustancia se usaba hace unos cien años ya para años como anestésico local y en su momento los médicos se dieron cuenta que todos los pacientes anestesiados con Procaina cicatrizaban mejor que aquellos a los cuales se aplicaba otro tipo de anestésico. Este fue el motivo de investigación y hoy en día es un método fundamental en la terapia para regular dolores y bloqueos múltiples. Las células se desbloquean y el tejido se ablanda y sana por completo. El método no tiene efectos secundarios y funciona aunque el área patológica tenga ya 40 o más años de bloqueo. Se aplica entre dos a cuatro veces en un mismo área para integrar los tejidos conflictivos.
En la terapia neural según Huneke se infiltra subcutáneo Procaina del 1% la cual funciona repolarizando sobre las membranas de las células. Esta sustancia se usaba hace unos cien años ya para años como anestésico local y en su momento los médicos se dieron cuenta que todos los pacientes anestesiados con Procaina cicatrizaban mejor que aquellos a los cuales se aplicaba otro tipo de anestésico. Este fue el motivo de investigación y hoy en día es un método fundamental en la terapia para regular dolores y bloqueos múltiples. Las células se desbloquean y el tejido se ablanda y sana por completo. El método no tiene efectos secundarios y funciona aunque el área patológica tenga ya 40 o más años de bloqueo. Se aplica entre dos a cuatro veces en un mismo área para integrar los tejidos conflictivos.
Terapia Manual
Terapia Manual
Terapia Manual es una parte de la fisioterapia que se basa en el tratamiento con las manos de diferentes alteraciones del aparato locomotor, bien por un origen traumático (fracturas, roturas fibrilares, tendinosis, esguinces, neuralgia, etc.) o reumático (artrosis, artritis, etc.… ). Dichas alteraciones producen un mal funcionamiento y comportamiento de las articulaciones y tejidos del cuerpo, llegando a producir cuadros de dolores agudos, subagudos o crónicos. Dentro del ámbito de terapias manuales hay una amplia gama de técnicas y métodos. En CAF CANARIAS somos especialistas en terapias manuales. Siempre intentamos continuar el tratamiento de las molestas síntomas con tratar también las causas de los mismos. Un dolor siempre tiene una causa y no suele ser donde duele. Hacemos una valoración amplia previamente para enfocar el tratamiento correctamente.
También se aconseja hacerlo como limpieza general cada 6 meses.
También se aconseja hacerlo como limpieza general cada 6 meses.
Terapia de Puntos Gatillos
Puntos Gatillos
Un punto gatillo es un foco hipersensible dentro de una banda tensa (contractura) de un musculo. Este punto es doloroso a la compresión y generalmente, cuando se le estimula produce un dolor referido (dolor en una zona que puede estar a una considerable distancia del punto) característico, o produce una disfunción motora o fenómenos autonómicos (sudoración,..).
Estos puntos que se encuentran en todos los músculos, se pueden generar por diferentes causas:
Estrés mecánico (por disfunciones morfológicas y articulares, mobiliario inadecuado, abuso muscular, inmovilidad prolongada, prendas demasiado apretadas
Desarreglos nutricionales (falta de vitaminas, minerales …
Desarreglos metabólicos y endocrinos
Factores psicológicos
Infecciones crónicas virales o bacteriológicas
Otros, como alergias, alteraciones del sueño,..
Además estos puntos gatillos no solo producen dolores en la zona donde esta sino cada musculo tiene su zona/zonas a la cual refleja dolor u otros síntomas como rigidez y debilidad muscular, mareos, desequilibrios, percepción distorsionada del peso de los objetos (se nos caen de las manos),…
El tratamiento de diferentes dolores del sistema locomotor, como dolores de cabeza o de dientes a los que no se encuentra explicación puede llevar al clásico tratamiento que no tiene el efecto deseado, el dolor no cesa nada y el paciente no ha encontrado el alivio que buscaba cuando no se tienen en cuenta la existencia de puntos gatillos.
El tratamiento de estos puntos gatillo, por un profesional cualificado que conoce los patrones de dolor de cada punto, llevara en muchos casos a solucionar problemas crónicos los que no se encontraba solución.
Su tratamiento puede hacerse de diferentes maneras que van desde compresiones dinámicas o estáticas hasta la PUNCION SECA, con aguja similares a las de acupuntura, una técnica más directa, quizá rechazada en principio por el paciente, pero de resultados impresionantes.
Estos puntos que se encuentran en todos los músculos, se pueden generar por diferentes causas:
Estrés mecánico (por disfunciones morfológicas y articulares, mobiliario inadecuado, abuso muscular, inmovilidad prolongada, prendas demasiado apretadas
Desarreglos nutricionales (falta de vitaminas, minerales …
Desarreglos metabólicos y endocrinos
Factores psicológicos
Infecciones crónicas virales o bacteriológicas
Otros, como alergias, alteraciones del sueño,..
Además estos puntos gatillos no solo producen dolores en la zona donde esta sino cada musculo tiene su zona/zonas a la cual refleja dolor u otros síntomas como rigidez y debilidad muscular, mareos, desequilibrios, percepción distorsionada del peso de los objetos (se nos caen de las manos),…
El tratamiento de diferentes dolores del sistema locomotor, como dolores de cabeza o de dientes a los que no se encuentra explicación puede llevar al clásico tratamiento que no tiene el efecto deseado, el dolor no cesa nada y el paciente no ha encontrado el alivio que buscaba cuando no se tienen en cuenta la existencia de puntos gatillos.
El tratamiento de estos puntos gatillo, por un profesional cualificado que conoce los patrones de dolor de cada punto, llevara en muchos casos a solucionar problemas crónicos los que no se encontraba solución.
Su tratamiento puede hacerse de diferentes maneras que van desde compresiones dinámicas o estáticas hasta la PUNCION SECA, con aguja similares a las de acupuntura, una técnica más directa, quizá rechazada en principio por el paciente, pero de resultados impresionantes.
Punción Seca
Punción Seca
Tratamiento con agujas de acupuntura para tratar a puntos gatillos muy resistentes o cuando la misma piel es demasiado sensible para poder tratar esos puntos con la mano, ya que la presión ejercida es demasiado intensa para esta persona. La aguja en este caso no rompe tejido para poder entrar, ya que es muy fina y únicamente separa a las células (no suele salir sangre, aunque puede pasar alguna vez sobre todo en pacientes que diluyen su sangre con medicación). Al entrar la aguja y separarse las fibras hay una apertura de espacio para los micro vasos sanguíneos y puede llegar mejor todo tipo de sustancias buenas tanto como pueden eliminarse las sustancias toxicas. Al tener las agujas puestos un tiempo todo este área se ha relajado y se puede retirarlas sin dolor alguno. Se puede combinar con ventosas y técnicas manuales.
Ventosas
Ventosas
Un método de tratamiento muy antiguo y beneficioso. La ventosaterapia es una técnica de medicina alternativa utilizada en la medicina china tradicional mediante el cual una ventosa se coloca sobre la superficie de la piel para causar una congestión local eliminando el aire de la ventosa. Sus practicantes creen que este método promueve la libre circulación del Qì y la sangre, promoviendo la cura de diversas dolencias. En su forma más tradicional, para calentar la ventosa, se enciende un algodón previamente empapado en alcohol, sujetado con pinzas que se introduce en su interior, dándole vueltas para posteriormente extraerlo y colocar la ventosa sobre la piel; la combustión del oxígeno crea un vacío de aire dentro de la ventosa que al colocarla sobre la piel hace que se pegue a ella, que la succione. Una vez colocada la ventosa sobre la piel se deja aproximadamente unos diez minutos, cuando la piel comienza a estar congestionada con un color violeta por el estasis provocado, se retira la ventosa de la piel sujetándola con una mano y presionando con la otra la piel de alrededor para terminar con el vacío. Las ventosas se pueden aplicar de diferentes formas: pueden dejarse retenidas o fijas, pueden quitarse y ponerse rápidamente, pueden moverse una vez aplicadas y realizando así un masaje de ventosas y se pueden sacudir o girar.
Drenaje Linfático
Drenaje Linfático
Para entender esta técnica, primero tenemos que saber que es el sistema linfático y como funciona.
El sistema linfático está formado por una red de vasos linfáticos por los que circula un liquido llamado linfa, de una composición similar al plasma san-guineo. Su misión consiste en recuperar el exceso de líquido y proteínas de los tejidos y devolverlos a circulación sanguínea.
En su flujo a través del sistema linfático, la linfa se encarga de arrestar toxinas, gérmenes y moléculas grandes que el sistema venoso no puede recuperar. Puede eliminar proteínas atrapadas y moléculas de grasa de los tejidos. A su paso por el sistema linfático atraviesa ciertas zonas llamadas ganglios linfáticos, donde deja las sustancia toxicas y gérmenes que ha recogido durante su circulación. En los ganglios linfáticos es donde se encuentran los linfocitos, células que forman parte del sistema inmunitario, encargado de atrapar y destruir las partículas toxicas y extrañas mediante, por ejemplo, la formación de anticuerpos. Por ejemplo, cuando una persona tiene amigdalitis, esto significa que tiene inflamados los ganglios linfáticos del cuello, debido a que se ha producido una infección y los gérmenes has sido atrapados en esta zona por dos motivos: 1) impedir que pasen a las vías respiratorias bajas y pulmón, donde el daño que causarían seria más grave, y 2) destruirlos.
Por tanto el sistema linfático juega un papel importante en el mantenimiento de la salud.
Sin embargo el flujo linfático puede estacarse e incluso detenerse, por diversos motivos, como: fatiga, estrés, shock emocional, falta de actividad física, ciertos aditivos alimenticios, etc. Si esto sucede, se acumulan toxinas, acelerando el proceso de envejecimiento y dando paso a varios problemas físicos.
Que es el drenaje linfático:
El drenaje linfático consiste en la utilización de las manos y los dedos para evacuar el flujo de la linfa, detectar zonas de estancamiento y redirigir la linfa estancada por otras vía alternativas, de modo que se reanude la circulación linfática normal. La estimulación se produce de un modo suave y lento, estimulando el funcionamiento del sistema.
Las tres acciones principales del drenaje linfático son:
Estimula la circulación de os fluidos del cuerpo. Activa la función y la circulación linfática e indirectamente estimula la circulación de la sangre.
Estimulación del sistema inmunitario. El paso de la linfa en los ganglios linfáticos estimula el sistema inmunitario. La estimulación de la circulación linfática activa la presentación antígeno/anticuerpo y re-acciones inmunitarias.
Estimula el sistema nervioso parasimpático (efecto relajante y antiespasmódico)
Beneficios:
Reducción de edemas
Eliminación de toxinas del cuerpo
Alivio de numerosas inflamaciones crónicas y agudas, como sinusitis, bronquitis y otitis
Alivio del dolor crónico
Regeneración de tejido en quemaduras, heridas, estrías y arrugas
Reducción de los síntomas en la fatiga crónica y fibromialgia
Acción antiespasmódica que alivia trastornos como hipertono muscular y algunas formas de estreñimiento
Tratamiento de insomnio, estrés, perdida de vitalidad y pérdida de memoria.
El sistema linfático está formado por una red de vasos linfáticos por los que circula un liquido llamado linfa, de una composición similar al plasma san-guineo. Su misión consiste en recuperar el exceso de líquido y proteínas de los tejidos y devolverlos a circulación sanguínea.
En su flujo a través del sistema linfático, la linfa se encarga de arrestar toxinas, gérmenes y moléculas grandes que el sistema venoso no puede recuperar. Puede eliminar proteínas atrapadas y moléculas de grasa de los tejidos. A su paso por el sistema linfático atraviesa ciertas zonas llamadas ganglios linfáticos, donde deja las sustancia toxicas y gérmenes que ha recogido durante su circulación. En los ganglios linfáticos es donde se encuentran los linfocitos, células que forman parte del sistema inmunitario, encargado de atrapar y destruir las partículas toxicas y extrañas mediante, por ejemplo, la formación de anticuerpos. Por ejemplo, cuando una persona tiene amigdalitis, esto significa que tiene inflamados los ganglios linfáticos del cuello, debido a que se ha producido una infección y los gérmenes has sido atrapados en esta zona por dos motivos: 1) impedir que pasen a las vías respiratorias bajas y pulmón, donde el daño que causarían seria más grave, y 2) destruirlos.
Por tanto el sistema linfático juega un papel importante en el mantenimiento de la salud.
Sin embargo el flujo linfático puede estacarse e incluso detenerse, por diversos motivos, como: fatiga, estrés, shock emocional, falta de actividad física, ciertos aditivos alimenticios, etc. Si esto sucede, se acumulan toxinas, acelerando el proceso de envejecimiento y dando paso a varios problemas físicos.
Que es el drenaje linfático:
El drenaje linfático consiste en la utilización de las manos y los dedos para evacuar el flujo de la linfa, detectar zonas de estancamiento y redirigir la linfa estancada por otras vía alternativas, de modo que se reanude la circulación linfática normal. La estimulación se produce de un modo suave y lento, estimulando el funcionamiento del sistema.
Las tres acciones principales del drenaje linfático son:
Estimula la circulación de os fluidos del cuerpo. Activa la función y la circulación linfática e indirectamente estimula la circulación de la sangre.
Estimulación del sistema inmunitario. El paso de la linfa en los ganglios linfáticos estimula el sistema inmunitario. La estimulación de la circulación linfática activa la presentación antígeno/anticuerpo y re-acciones inmunitarias.
Estimula el sistema nervioso parasimpático (efecto relajante y antiespasmódico)
Beneficios:
Reducción de edemas
Eliminación de toxinas del cuerpo
Alivio de numerosas inflamaciones crónicas y agudas, como sinusitis, bronquitis y otitis
Alivio del dolor crónico
Regeneración de tejido en quemaduras, heridas, estrías y arrugas
Reducción de los síntomas en la fatiga crónica y fibromialgia
Acción antiespasmódica que alivia trastornos como hipertono muscular y algunas formas de estreñimiento
Tratamiento de insomnio, estrés, perdida de vitalidad y pérdida de memoria.
Rehabilitación
Rehabilitación
La rehabilitación es la especialidad médica que engloba un conjunto de procedimientos médicos, dirigidos a ayudar a una persona a alcanzar el más completo potencial físico, compatible con su deficiencia fisiológica o anatómica y sus limitaciones, intentando restablecer o restaurar la salud. La rehabilitación debe actuar tanto en la causa de la discapacidad como en los efectos producidos por la enfermedad para aumentar la función perdida y así la calidad de vida.
La rehabilitación médica interviene sobre los tres aspectos de la enfermedad que son:
Reducción de dolor
Aumentar rangos de movilidad
Aprendizaje de autosuficiencia motora incluyendo la propia patología
Reintegrar la persona en su día a día
La rehabilitación en pacientes postquirúrgicos puede y debe iniciarse directamente desde se han quitado los puntos, siempre y cuando el terapeuta es especialista en atender este tipo de pacientes.
En la primera fase postoperatoria se trata de reducir edemas e inflamaciones con tratamiento como drenaje linfático y regulaciones de los hábitos alimenticios. En la segunda fase se atienden las zonas operadas dentro del rango de movilidad permitido por el cirujano. Es muy importante desbloquear las cicatrices, ya que años más tarde generan ellas mismas dolores en otros sitios del cuerpo porque nuestro cuerpo hace un ajuste postural hacia la cicatriz para quitar la tirantez en la zona misma. Técnicas manuales o terapia neural son la mas indicadas. En la última fase de rehabilitación se busca el fortalecer de la musculatura perjudicada por la operación y la recuperación máxima de la propriocepción y la confianza en la zona operada. Es fundamental trabajar todo eso para integrarse la persona lo mejor posible en su día día.
La rehabilitación médica interviene sobre los tres aspectos de la enfermedad que son:
Reducción de dolor
Aumentar rangos de movilidad
Aprendizaje de autosuficiencia motora incluyendo la propia patología
Reintegrar la persona en su día a día
La rehabilitación en pacientes postquirúrgicos puede y debe iniciarse directamente desde se han quitado los puntos, siempre y cuando el terapeuta es especialista en atender este tipo de pacientes.
En la primera fase postoperatoria se trata de reducir edemas e inflamaciones con tratamiento como drenaje linfático y regulaciones de los hábitos alimenticios. En la segunda fase se atienden las zonas operadas dentro del rango de movilidad permitido por el cirujano. Es muy importante desbloquear las cicatrices, ya que años más tarde generan ellas mismas dolores en otros sitios del cuerpo porque nuestro cuerpo hace un ajuste postural hacia la cicatriz para quitar la tirantez en la zona misma. Técnicas manuales o terapia neural son la mas indicadas. En la última fase de rehabilitación se busca el fortalecer de la musculatura perjudicada por la operación y la recuperación máxima de la propriocepción y la confianza en la zona operada. Es fundamental trabajar todo eso para integrarse la persona lo mejor posible en su día día.
Terapia Miofascial
Terapia Miofascial
La terapia Miofascial es una rama de la fisioterapia dirigida al tratamiento manual de los desórdenes mas comunes que afectan al aparato locomotor como consecuencia de diferentes tipos de traumatismos (fracturas, esguinces, torceduras, golpes, etc., que producen dolorosas e limitantes cicatrices internas o externas limitando el movimiento y produciendo dolor), como también a raíz de los cambios relacionados con el proceso reumático, artrítico o de artrosis que afecta el funcionamiento de la columna vertebral, las rodillas, los hombros y otras articulaciones del cuerpo.
En el proceso de tratamiento, el fisioterapeuta utiliza suaves estiramientos, presiones sostenidas y un posicionamiento especial para lograr cambios en el cuerpo y así aliviar el dolor como también recuperar la alterada función corporal.
Los tratamientos son individuales pueden tener una duración entre treinta minutos y una hora. Generalmente se aplican entre una y tres veces por semana dependiendo del tipo, la antigüedad y severidad de la patología a tratar.
Las típicas dolencias tratadas exitosamente con las técnicas Miofaciales son: lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, hombros dolorosos, cefaleas, síndrome de la fatiga crónica, problemas menstruales, codo de tenista, secuelas del latigazo cervical, síndrome del túnel carpiano, escoliosis. Es también un tratamiento complementario dentro del tratamiento de la fibromialgia.
En el proceso de tratamiento, el fisioterapeuta utiliza suaves estiramientos, presiones sostenidas y un posicionamiento especial para lograr cambios en el cuerpo y así aliviar el dolor como también recuperar la alterada función corporal.
Los tratamientos son individuales pueden tener una duración entre treinta minutos y una hora. Generalmente se aplican entre una y tres veces por semana dependiendo del tipo, la antigüedad y severidad de la patología a tratar.
Las típicas dolencias tratadas exitosamente con las técnicas Miofaciales son: lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, hombros dolorosos, cefaleas, síndrome de la fatiga crónica, problemas menstruales, codo de tenista, secuelas del latigazo cervical, síndrome del túnel carpiano, escoliosis. Es también un tratamiento complementario dentro del tratamiento de la fibromialgia.
Reflexología Podal
Reflexología Podal
La Reflexología Podal es una técnica manual que activa nuestra capacidad natural de auto curación.
En los pies se encuentran representados todos los órganos de nuestro cuerpo y casi todas las estructuras de sostén.
La manipulación de estas zonas reflejas de nuestros pies nos permite no solo conocer el área del desequilibrio, sino aquella o aquellas que pueden ser propensas a padecerlo y, además, establecer. A través de la estimulación de ellos podemos estimular en todo el cuerpo las zonas que lo necesiten.
En los pies se encuentran representados todos los órganos de nuestro cuerpo y casi todas las estructuras de sostén.
La manipulación de estas zonas reflejas de nuestros pies nos permite no solo conocer el área del desequilibrio, sino aquella o aquellas que pueden ser propensas a padecerlo y, además, establecer. A través de la estimulación de ellos podemos estimular en todo el cuerpo las zonas que lo necesiten.
Canutillos de Oreja
Canutillos de Oreja
Hay muchas técnicas para limpiar el interior del oído, pero en su mayoría, tienen siempre también efectos secundarios.
Las técnicas habituales son:
Bastoncillos: lejos de sacar la suciedad acumulada, estos elementos la empujan en gran parte más hacia dentro. Se corre también el riesgo de que una parte del algodón que contiene, se quede en el interior del oído produciendo así una infección.
Limpieza con líquido: suelen hacerla los médicos, consiste en introducir liquido a presión con una pistola. Esta técnica puede llegar a ser muy in-cómoda e incluso dolorosa. Hay que decir que es efectiva.
Velas óticas: Es una vieja técnica proveniente de los indios Hopi. Hablamos de lino, relleno de cera de abeja, extractos de miel e hierbas indias tradicionales, hecho a tubo.
Se introduce un extremo del tubo por el orificio del oído, y se prende el lado opuesto. La vela ótica funciona con un mecanismo físico muy sencillo. En el interior del tubo se quema el oxigeno y se produce lo que se llama vacío, haciendo un efecto chimenea, succionando todo lo que hay en el oído y acumulándolo en un pequeño filtro.
Además, las hondas de vibración del aire en la vela ótica provocadas por el movimiento de la llama, ejercen el efecto de un suave masaje en la membrana del tímpano.
Este tratamiento es muy relajante y aconsejable para personas con problemas de oído, fosas nasales obstruidas y falta de audición.
Las técnicas habituales son:
Bastoncillos: lejos de sacar la suciedad acumulada, estos elementos la empujan en gran parte más hacia dentro. Se corre también el riesgo de que una parte del algodón que contiene, se quede en el interior del oído produciendo así una infección.
Limpieza con líquido: suelen hacerla los médicos, consiste en introducir liquido a presión con una pistola. Esta técnica puede llegar a ser muy in-cómoda e incluso dolorosa. Hay que decir que es efectiva.
Velas óticas: Es una vieja técnica proveniente de los indios Hopi. Hablamos de lino, relleno de cera de abeja, extractos de miel e hierbas indias tradicionales, hecho a tubo.
Se introduce un extremo del tubo por el orificio del oído, y se prende el lado opuesto. La vela ótica funciona con un mecanismo físico muy sencillo. En el interior del tubo se quema el oxigeno y se produce lo que se llama vacío, haciendo un efecto chimenea, succionando todo lo que hay en el oído y acumulándolo en un pequeño filtro.
Además, las hondas de vibración del aire en la vela ótica provocadas por el movimiento de la llama, ejercen el efecto de un suave masaje en la membrana del tímpano.
Este tratamiento es muy relajante y aconsejable para personas con problemas de oído, fosas nasales obstruidas y falta de audición.
Masaje Regeneración Solar
Regeneración Solar
Se trata de un suave masaje en todo el cuerpo con una emulsión de aloe vera y aceite de oliva. Estos dos productos totalmente naturales, tienen muchas propiedades regenerativas.
Después de una exposición de la piel al sol durante un tiempo prolongado, esta puede presentar síntomas de enrojecimiento y deshidratación.
El uso de esta emulsión con un suave masaje, produce satisfacción y relajación a nivel psíquico, hidratación y regeneración a nivel corporal.
Después de una exposición de la piel al sol durante un tiempo prolongado, esta puede presentar síntomas de enrojecimiento y deshidratación.
El uso de esta emulsión con un suave masaje, produce satisfacción y relajación a nivel psíquico, hidratación y regeneración a nivel corporal.
Osteopatía Craneo Sacral
Osteopatía Craneo Sacral
La terapia craneosacral deriva de la osteopatía y es una técnica manual sutil que, permite al terapeuta trabajar sobre todas las estructuras del cuerpo: sistema nervioso central y parasimpático, membranas durales, huesos, líquidos, músculos, fascias, órganos, etc. utilizando para ello un tacto sutil, no invasivo ni intrusivo.
Es una terapia suave, basada en el movimiento rítmico de los tejidos en sí y coordinado de los huesos craneales y el sacro. Consiste en la liberación de las posibles restricciones a dicho movimiento, dando lugar a que el cuerpo se exprese y, el terapeuta solo ha de esperar la información que envía el organismo del paciente.
Esta terapia se fundamenta en sanar y limpiar el campo de energía humana y dejar que el cuerpo-alma-espíritu realice los ajustes necesarios en el cuerpo físico.
En esta terapia escuchamos el lenguaje del cuerpo, sintiendo, entendiendo y respetando ese lenguaje y es una terapia que trabaja la totalidad del cuerpo desde la etapa embrional hasta el final de la vida
Es una terapia suave, basada en el movimiento rítmico de los tejidos en sí y coordinado de los huesos craneales y el sacro. Consiste en la liberación de las posibles restricciones a dicho movimiento, dando lugar a que el cuerpo se exprese y, el terapeuta solo ha de esperar la información que envía el organismo del paciente.
Esta terapia se fundamenta en sanar y limpiar el campo de energía humana y dejar que el cuerpo-alma-espíritu realice los ajustes necesarios en el cuerpo físico.
En esta terapia escuchamos el lenguaje del cuerpo, sintiendo, entendiendo y respetando ese lenguaje y es una terapia que trabaja la totalidad del cuerpo desde la etapa embrional hasta el final de la vida
Osteopatía Biodinámica
Osteopatía Biodinámica
Cuando Andrew Taylor Still desde 1874 trataba, no entendía cómo funciona el cuerpo a nivel de anatomía. Se dedicaba a entenderlo y creó desde esta curiosidad lo que hoy conocemos como la osteopatía. En aquel entonces ya entendía que todas las partes del cuerpo están en correlación y, por lo tanto, el hombre debe ser tratado en su conjunto. Una de las leyes que definió sobre el funcionamiento del cuerpo humano dice asi…
La ley de capacidad de autocuración del cuerpo: el cuerpo dispone de todos los mecanismos necesarios para la autocuración, sólo hay que ayudarle a restablecer la función normal.
Desde allí lo que hoy entendemos como la osteopatía biodinámica.
Nuestro cuerpo pretende por inercia recuperar su equilibrio personal constantemente. En todas las técnicas en la medicina nos dedicamos a encontrar la enfermedad, el bloque o el estancamiento y así pretendemos encontrar la salud, el equilibrio y bienestar…
La osteopatía biodinámica se basa en generar óptimas circunstancias para que el sistema pueda conectar con la capacidad de autoregulación. Es una terapia manual que no es doloroso en su aplicación ni tampoco es invasiva sino altamente respetuoso con lo que sienten las personas en su interior, pretendiendo así dar pie que podemos escucharnos y sentir todo lo que está en nuestro interior SIN juicio, SIN exigencias, SIN limitaciones, SIN pretensiones en un espacio infinito que parte de la escucha.
Ejemplo práctico: Un niño que sufre al nacer por un parto difícil empieza a ser un bebe colaborador porque ya siente que la madre y el padre están al límite de su equilibrio. Quiere decir que no nos va a expresar lo que el sintió y sufrió con lo vivido para cuidarnos y protegernos. En este momento el niño decide de forma inconsciente sostener y cuidar a sus padres y es por eso que se desconecta de lo que siente el mismo. Esta retención y contención de sus emociones generarán un niño al que le cueste dormir, succionar, vaciar su intestino y disfrutar su niñez, bloqueando así todo el sistema visceral, fluidico y óseo – muscular. Si le damos a este niño la oportunidad de expresarse libremente y sostenerlo en eso que siente, conseguiremos que se reorganice solo todo su sistema, ya que se queda completamente liberado y sostenido.
Todos hemos tenido que retener en la vida varias veces emociones respecto a circunstancias que hemos vivido y ellos nunca han podido ser expresados ni escuchados, de allí nuestras zonas con tensiones que arrastramos muchas veces desde toda la vida, asumiendo que es normal sentirnos así, contenidos.
La ley de capacidad de autocuración del cuerpo: el cuerpo dispone de todos los mecanismos necesarios para la autocuración, sólo hay que ayudarle a restablecer la función normal.
Desde allí lo que hoy entendemos como la osteopatía biodinámica.
Nuestro cuerpo pretende por inercia recuperar su equilibrio personal constantemente. En todas las técnicas en la medicina nos dedicamos a encontrar la enfermedad, el bloque o el estancamiento y así pretendemos encontrar la salud, el equilibrio y bienestar…
La osteopatía biodinámica se basa en generar óptimas circunstancias para que el sistema pueda conectar con la capacidad de autoregulación. Es una terapia manual que no es doloroso en su aplicación ni tampoco es invasiva sino altamente respetuoso con lo que sienten las personas en su interior, pretendiendo así dar pie que podemos escucharnos y sentir todo lo que está en nuestro interior SIN juicio, SIN exigencias, SIN limitaciones, SIN pretensiones en un espacio infinito que parte de la escucha.
Ejemplo práctico: Un niño que sufre al nacer por un parto difícil empieza a ser un bebe colaborador porque ya siente que la madre y el padre están al límite de su equilibrio. Quiere decir que no nos va a expresar lo que el sintió y sufrió con lo vivido para cuidarnos y protegernos. En este momento el niño decide de forma inconsciente sostener y cuidar a sus padres y es por eso que se desconecta de lo que siente el mismo. Esta retención y contención de sus emociones generarán un niño al que le cueste dormir, succionar, vaciar su intestino y disfrutar su niñez, bloqueando así todo el sistema visceral, fluidico y óseo – muscular. Si le damos a este niño la oportunidad de expresarse libremente y sostenerlo en eso que siente, conseguiremos que se reorganice solo todo su sistema, ya que se queda completamente liberado y sostenido.
Todos hemos tenido que retener en la vida varias veces emociones respecto a circunstancias que hemos vivido y ellos nunca han podido ser expresados ni escuchados, de allí nuestras zonas con tensiones que arrastramos muchas veces desde toda la vida, asumiendo que es normal sentirnos así, contenidos.